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肌断食では乾燥が治らない?目的を理解して正しいケアを

肌断食をしている人は、少なくないですよね。「試したけど乾燥が治らない」という声もよく聞きます。 肌断食は本当に効果があるのでしょうか、化粧品を使わないほうがよいのでしょうか、化粧品をきちんと選ぶべきなのでしょうか。 肌断食とい...
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風邪でリンパが痛いときの対処法と炎症の仕組みを解説

あごや首の辺りにある、リンパが腫れて痛いという経験ありますよね。どのように対処したらよいでしょうか。 ウイルスの影響で不安もつのると思いますが、過剰に心配するのも問題。ストレスになるとかえって悪化してしまいます。 まずは、リン...
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更年期、おりもののにおいが気になるその原因は?

更年期に入って、おりもののにおいが気になってきたという人もいますよね。更年期とおりものは関係があるのでしょうか。 おりものは状態や量、色、においなど判断するべき要素があり、また常に同じではありませんが、更年期に入ると体の変化からなの...
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オリモノの匂いや量が多いのはどうして?

オリモノは少なからず匂いがありますし、量も多いときがあります。 ただその匂いや量の多さが続くと、ちょっと心配になってしまいますよね。オリモノというのは、女性にとってはやっかいなものですが、体を守ってくれる大切な役割を持っています。 ...
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オリモノが茶色、臭うときは要注意?

オリモノは、個人差があり、体調によってもその性質は異なります。色が茶色だったり、臭いがあったりするときは大丈夫でしょうか。友人にも相談しにくいので、悩みますよね。 あまり神経質になるのはよくありませんが、女性の体はデリケート。ちょっ...
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オリモノが水っぽい、臭う、これって病気のサイン?

オリモノが水っぽい、臭うなどの状況は気になります。これって正常なのでしょうか。 オリモノは、女性の体を守る大切なもの。体から自然に出てくるものなので、漠然と受け入れていますが、異常を感じるとデリケートゾーンなだけに心配になります。 ...
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更年期?尿の泡はどんなサインがあるの?注意したい体の変化

40代、50代になってくると、心配になるのが更年期。みなさんは、何かしらの兆候を感じていますか? 更年期の兆候で「尿の泡」について心配されるケースがあります。ほかにも、トイレが近くなったり、色や濃度が変わったりすると感じる人も少なく...
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口元がだらしない?治すと顔全体が引き締まる!

最近、口元が下がってきた、なんとなく口元がだらしないと感じたことはありますか。治す方法はあるのでしょうか。 口元というのは顔の中でも目に付く部分なので、少しの変化で顔全体の印象が変わってしまいます。 口紅を塗ってしまうと、悪目...
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「プレ更年期」を知っておこう!40代の不安要素をチェック

30代と比べて、外出が減った、だるい日が続くことがありますか? 40代になると、月経の乱れもあることから、「プレ更年期」と呼ばれるものではと心配になります。 かくいう私もその一人なので、いろいろ調べてみました。体調が思わしくない、ちょっと不...
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