ヘアケア

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腎臓マッサージで白髪をストップ!美と健康のいいとこ取り

白髪対策として頭皮のマッサージやヘッドスパなどを紹介してきましたが、実際に怠りなくやっているのに効果が出ない場合、腎臓が関係しているかもしれません。 腎臓は一見白髪とは何の関係もないと思われがちですが、体内の機能を活性化させる大切な...
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頭頂部の白髪は薄毛対策から!免疫ビタミンとマッサージで効果大

頭頂部や分け目に白髪が目立つようになってきたので、マッサージをしています。気持ちよいし、白髪の進行も前よりも抑えられています。 マッサージは2年くらい続けていますが、最近は頭皮用美容液をつけています。白髪が抑えられているだけでなく、...
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白髪の少ない人の特徴はあるの?体の中から改善しよう

ずっと疑問に思っていたのですが、白髪の少ない人の特徴ってあるのでしょうか。年齢を重ねても、白髪がない人は実際にいます。 実は、私には3つ上の姉がおります。同じ姉妹でも髪質は違い、私は白髪に悩み、彼女は真っ黒。私と同じように育ち、特に...
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甘酒の効果は髪の毛に・頭皮を若返らせよう!

甘酒は髪の毛に良い効果がたくさん含まれているということで、冬からよく甘酒を飲むようになりました。 「飲む点滴」と言われ体に良いことは知っていましたが、調べてみると女性、特に40代からはぜひ飲んでおきたい効果がたくさんあって驚きです。...
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育毛 シャンプー 女性用 ドラッグストアのおすすめ3選

みなさん、髪の悩みを持つようになったのはいつ頃でしょう。私は30代の後半から、抜け毛が気になってきました。 そこで「育毛シャンプー」にも注目してみました。女性用の育毛シャンプーというと、かなりお値段が高いイメージがありましたが、ドラ...
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自宅でできるヘッドスパ!お風呂で頭皮環境を整えよう!

私は頭皮マッサージを実践しています。なかなか気持ちよいので、仕事の休憩時や、寝る前など思いついたときにやっています。 でもみなさん忙しいですし、お仕事によってはヘアスタイルも崩せません。気が向いたときに、というわけにはいきませんよね。 そこ...
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40代から抜け毛が気になる?原因と対策を探る

最近抜け毛が気になってきたので、いろいろ対策を考えています。深刻なほどではないけど、ちょっと気になるという人は少なくないと思います。 でも、シャンプーやコンディショナーをあれこれ試す前に、まずその要因を考えてみましょう。ここでは、女性の抜...
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白髪染め、「ヘナ」の効果を知りたい?

みなさんは、白髪染めは必要ですか? まだ、という方もいらっしゃいますが、私は早くから白髪が出始めました。白髪染めは、ここ5~6年くらい「ヘナ」を使っています。ご存じの方も少なくないと思いますが、あまり一般的ではないために効果が分からないと...
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